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Arlet
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- Entrenamiento personal
- Estiramientos
- Fortalecimiento muscular
Gimnasta, jugadora de tochito, actriz y apasionada por el deporte. Me he formado desde la gimnasia y la danza, impartiendo clases de la misma
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Acerca de Arlet
Me encanta trabajar con el cuerpo y todas sus posibilidades. Amo ver el avance en mis alumnos y ser testigo de cómo el cuerpo se va transformando mucho más allá de lo estético, en salud y movilidad. Entrenadora de gimnasia artística, exjugadora de futbol flag y actriz.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
En esta clase vamos a trabajar todo tu cuerpo para que esté fuerte y flexible a la vez. Con ejercicios pensados y planeados para cada alumno, ya que cada cuerpo tiene necesidades diferentes. Llevando cada movimiento a nuestro máximo para fortalecer y estirar. Calentamiento / Fuerza / Flex
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