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Ady
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Im from Mexico City. I started my yoga practice in 2014. Since then I fell in love with yoga and the philosophy. Traveling every year to India to do certifications and Ayurveda retreats.
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Acerca de Ady
Since then I fell in love with yoga and the philosophy. My first certification was in 2016 in India, and I have traveled throughout Asia, taking courses and certifications in order to expand my learning and knowledge. Yoga is my life
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Acerca de la clase
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My classes are dynamics where we explore different postures,
with adjustments, ayurveda, yoga props, and meditation.
The essence of the practice is to coordinate movement with breathing. I focus my classes on restorative postures that help improve the body and posture
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