El perfil Helena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Helena
- Tarifa por hora $59
- Tiempo de respuesta 1h
$59/h
Ver los profesores de ponerse en forma
Desafortunadamente, este profesor no está disponible
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Fisioterapeuta e instructora de diferentes disciplinas (pilates suelo y máquinas, entrenamiento pre y postparto, hipopresivos, entrenamiento funcional, barre, ballet, yoga...) Diseño sesiones de acuer
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- Pilates
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Lugar de las clases
Acerca de Helena
Soy Helena, fisioterapeuta, instructora y amante del deporte, el bienestar y la calidad de vida. Me siento plena ayudando y acompañando a las personas en los procesos de mejora del estado físico, la prevención de lesiones y la disminución del dolor, y para todo ello no hay nada mejor que el ejercicio, el movimiento, la fuerza, la postura, la flexibilidad... Me gusta combinar todas las actividades que hago para hacer sesiones completas que logren los máximos beneficios, mezclando el entrenamiento funcional, el pilates, la movilidad, el barre, el yoga, los hipopresivos, la respiración... Individualizando siempre a lo que cada persona necesite/prefiera.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Diseño sesiones de acuerdo a los objetivos e intereses de cada persona, consiguiendo clases muy completas y efectivas en las que trabajaremos tanto la fuerza, la resistencia y la movilidad como la concentración, el trabajo consciente y el bienestar. De esta forma lograremos el beneficio físico y mental, tan necesario para mantener la calidad de vida. Ademá, todo se realizarádesde unpuntode vista sanitario, con las bases de la fisioterapia, lo que servirá también para trabajar de forma eficiente, técnica y segura.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $59
Tarifas de los paquetes
- 5h: $295
- 10h: $590
En línea
- $59/h
Profesores de Ponerse en forma similares
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $176/h
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $46/h
Angelo
Milano, Italia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $33/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $49/h
- 1a clase gratis
Ariel
Santiago de Querétaro, México & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Luca
Roma, Italia & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Floridablanca, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Francisco
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $10/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, España & En línea
- $13/h
- 1a clase gratis
Pepe
Ciudad de México, México & En línea
- $46/h
- 1a clase gratis
Thomas
Paris 16e, Francia & En línea
- $41/h
José
Providencia, Chile & En línea
- $19/h
Natalia
Bogotá, Colombia & En línea
- $16/h
Jhamilton Silva
Medellín, Colombia & En línea
- $0/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de ponerse en forma
