1a clase gratis
El perfil Elena y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Elena
- Tarifa por hora $35
- Tiempo de respuesta 2h
-
Alumnos7
Número de estudiantes que Elena ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Elena ha acompañado desde que se unió a Superprof
$35/h
Contactar
1a clase gratis
- Yoga
Felicidad Yoga Istructor: encuentra tu equilibrio! Hatha Yoga (Método Pranayoga) y Yoga en el Embarazo (y posparto)
- Yoga
Lugar de las clases
Acerca de Elena
Profesor de yoga certificado en la escuela Hamsa Yoga de Milán (método Pranayoga) por Maurizio Morelli (reconocido por CSEN / CONI). Profesora de yoga prenatal y posparto certificada en la escuela Samadhi de Florencia (Método Anukalana) por Jacopo Ceccarelli y reconocida por Yoga Alliance. Profesor de inglés y español, chef holístico y apasionado de medicina tradicional china y cocina macrobiótica y natural. Estudio para convertirme en un operador nutricional holístico en Sana Gola en Milán y continúo entrenando y profundizando el estudio de yoga y ayurveda en Italia y en el extranjero.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Para encontrar el equilibrio, la concentración y el bienestar psicofísico. Aprender a escuchar a tu cuerpo y respirar adecuadamente. Para viajar dentro de ti, descúbrete y redescubre. Para encontrar serenidad y ligereza, pero también flexibilidad y tono corporal a través de asanas, pranayamas, mudras y mantra. En el embarazo, para desarrollar esa fuerza, tanto física como mental, y esa autoconciencia, necesaria para enfrentar el parto de la mejor manera. Dar a la futura madre la capacidad de escucharse a sí misma y escuchar a su hijo y preparar el cuerpo, la mente y el espíritu para la fantástica aventura que se avecina. Enfoque suave y gentil, basado en escuchar la respiración y respetar el cuerpo y los límites. Clases individuales o grupales diversificadas y personalizadas, cuidadosamente cosidas en el nivel inicial del practicante y en su estado psicofísico. Comienza con un pequeño momento de relajación, destinado a encontrar el centro y la tranquilidad. Continúa con algunos ejercicios de preparación y la práctica real. Finalmente, puede relajarse para absorber completamente los beneficios producidos por la práctica. Las lecciones son siempre diferentes, innovadoras, estimulantes y efectivas. También se pueden realizar en inglés o español.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $175
- 10h: $350
En línea
- $17/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Elena, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
Profesores de Yoga similares
Eddy
Rocafuerte & En línea
- $6/h
- 1a clase gratis
Carolina
Salou, España & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Mina
Madrid, España & En línea
- $64/h
- 1a clase gratis
Iván Darío
Bogotá, Colombia & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
Ana Beatriz
Copacabana, Brasil & En línea
- $33/h
Romina Alexia
Colegiales, Argentina & En línea
- $23/h
- 1a clase gratis
David Madrid Bravo
, Colombia & En línea
- $14/h
- 1a clase gratis
Lola
Alacant, España & En línea
- $23/h
Karelly
Ciudad de México, México & En línea
- $40/h
Isis
Santiago, Chile & En línea
- $22/h
Analia
Ciudad de México, México & En línea
- $29/h
Belu
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Leonardo
Florence, Italia & En línea
- $29/h
- 1a clase gratis
Cristina
Ciudad de México, México & En línea
- $21/h
Andrea
Ciudad de México, México & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Luisa
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Carolina
Bogotá, Colombia & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Julia
Villa Carlos Paz, Argentina & En línea
- $9/h
- 1a clase gratis
Laura valentina
Barcelona, España & En línea
- $54/h
María Paz
, Argentina & En línea
- $14/h
-
Ver los profesores de yoga
