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Jose
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
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Estudiante de último año de ciencias de la actividad física y el deporte da clases de entrenamiento personal.
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
- GAP (glúteos, abdomen y piernas)
- TRX
Lugar de las clases
Acerca de Jose
Soy monitor deportivo, grado superior de TAFAD, entrenador avanzado en fútbol (N2), tengo 4-5 años de experiencia de entrenador en fútbol 7, 2do entrenador y preparador físico en fútbol 11. En mi carrera me he especializado en rendimiento deportivo, donde he dado la asignatura de entrenamiento personal que ya esta aprobada.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi metodología de enseñanza más utilizada es el descubrimiento guiado, aunque para conceptos específicos soy más analítico ejerciendo un poco mas el mando directo, una vez estos conceptos se asimilan podremos progresar a trabajar una metodología mas globalizada. Clases dinámicas separadas por grupos musculares, se aprenderá desde donde se sitúan a como trabajarlos dependiendo del objetivo que se busque.
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Precios
Tarifa por hora
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $52
- 10h: $104
desplazamientos
- + $2
En línea
- $12/h
Precisiones
Precio igual para todos los niveles, el desplazamiento varia en función de distancia, vivo en teatinos cojo bus. Para anular una clase avisar mínimo un día de antelación
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