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Moisés
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Estudiante de medicina Universidad de Valencia, emplea la ciencia para un correcto desarrollo físico
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Lugar de las clases
Acerca de Moisés
Actualmente soy estudiante de tercer curso de medicina en la facultad de Valencia. Tengo formación en nutrición y dietética y fisiología deportiva. Además, tengo experiencia personal como preparador físico, tanto para ganar músculo, bajar de peso, recomposiciones corporales, incemento fuerza...con buenos resultados
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Como método de trabajo empleo los conocimientos adquiridos durante la carrera y mi propia experiencia para conseguir los mejores resultados, dejando de lado mitos y rutinas sin una progresión.
En primer lugar, tras analizar tus objetivos, gustos y estado actual, establezco una rutina semanal dividida en mesociclos y esta a su vez dividida en microciclos, evitando realizar dos semanas el mismo entrenamiento para aumentar las ganancias. También, programo una dieta, teniendo en cuenta tanto los macro como los micronutrientes en función de tus gustos y objetivos, estudiando la evolución del peso corporal (aunque es un parámetro poco importante, es el que cambia de forma más aguda, permitiendo un mejor seguimiento)
Además, (de forma opcional) cada dos semanas puedes mandarme tus fotos para que las analice y veamos como va evolucionando tu estructura corporal.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $84
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En línea
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Precisiones
Lo recomendable, precio 70 euros mensuales o 200 trimestrales tanto dieta como ejercicios, disponibilidad las 24 horas del día
También ofrezco clases particulares de entrenamiento o asesorías a 15 euros la hora
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