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Aliria
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Estudiante de Kundalini Yoga con más de diez años de experiencia. Especialidad en respiración o pranayama.
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Acerca de Aliria
Soy profesional en comunicación, pero en mi camino holístico empecé a prepararme como docente de Kundalini y yoga relajante. Mi formación empezó en Barcelona España y ahora en colombia continuo formándome. Con mi experiencia y conocimiento puedes empezar a adentrarte en este interesante estilo de vida.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases empiezo con armonización de espacio, pranayama o ejercicios de respiración. Pero antes si las clases son grupales, dedicamos unos diez minutos para hablar, y estar seguros que nadie padece de algún trauma físico, y así avanzar con seguridad. Al final se cierra con un savasana de forma estricta, es la posición de relajación, vital después de cada práctica o sesión.
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