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Leonardo
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Estudiante de entrenamiento físico, nutrición, musculación y acondicionamiento físico, nivel básico e intermedio. Madrid centro
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Lugar de las clases
Acerca de Leonardo
Soy entrenador físico, especializado en la parte de acondicionamiento muscular, técnicas, rutinas de entrenamiento y nutrición, titulación en curso, entrenamiento personalizado y de grupos pequeños 20 a 30 personas aproximadamente instructor en gimnasia básica, entrenamiento militar, y defensa personal,
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mi metodología la enfocó en tres pasos, explicación, objetivos y práctica, con esto buscó que la persona o personas a las que entreno, entiendan el por qué de cada ejercicio, la técnica correcta para hacerlo, así al momento de ejecutarlo, en lo que profundizó es en corregir para evitar lesiones.
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