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Tomas
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- Entrenamiento personal
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Estudiante de Educación Física y deportista competitivo. Responsable, organizado y orientado a resultados. Busco oportunidades de trabajo remoto donde aportar compromiso, buena comunicación y eficienc
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Lugar de las clases
Acerca de Tomas
Soy preparador físico y estudiante de Educación Física, comprometido con brindar un entrenamiento serio, personalizado y basado en fundamentos profesionales. Combino mi formación académica con experiencia práctica en el deporte competitivo, lo que me permite entender tanto el rendimiento como la salud a largo plazo. Trabajo con planificación clara, seguimiento constante y comunicación cercana, para que cada alumno se sienta acompañado, seguro y motivado en todo su proceso.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Mi enfoque como profesor se basa en la planificación individual y el progreso sostenido. Trabajo con objetivos claros desde la primera evaluación, adaptando cada programa según la edad, nivel, historial y necesidades del alumno. Utilizo métodos basados en fuerza funcional, entrenamiento progresivo y corrección técnica constante, priorizando la calidad de movimiento para prevenir lesiones y mejorar el rendimiento.
Las clases comienzan con una entrada en calor específica, continúan con un bloque principal orientado al objetivo (fuerza, recomposición corporal, movilidad o rendimiento deportivo) y finalizan con trabajo complementario y recuperación. Realizo seguimiento y ajustes permanentes según la evolución.
Mis clases están dirigidas a niños, adolescentes, adultos y adultos mayores. También trabajo en recuperación de lesiones y preparación física para deportistas, tanto en modalidad presencial como online.
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Precios
Tarifa
- $16
Tarifas de los paquetes
- 5h: $80
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clase gratis
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En línea
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