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Lizeth Andrea
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Especialista en Ejercicio Físico y Salud, el ejercicio físico es la clave para estar sano. Entrenamiento personalizado adaptado a su necesidades.
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Acerca de Lizeth Andrea
Especialista en Ejercicio físico de la Univerdiad del Rosario y Profesional en Cultura Física, Deporte y Recreación de la Universidad Santo Tomás.
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Acerca de la clase
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Para realizar un adecuada prescripción del ejercicio físico, primero se debe realizar una sesión diagnóstica por medio de un completa valoración física, para determinar la intensidad, el tipo de ejercicio que la persona deberá realizar para cumplir sus objetivos.
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