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Cristian
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Acerca de Cristian
Lic. Ciencias del Deporte y la Actividad Física en la Universidad de Santiago de Chile y de Intercambio hace 1 año en la Universidad de Granada. Máster en Investigación de Actividad Física y Deporte - UGR. Máster (cursando) Rendimiendo Físico y Deportivo - UPO.
Práctica en Rama de Atletismo Universidad de Chile. Práctica eRunning en Laboratorio de Biomecánica en el Instituto Mixto Universitario Deporte y Salud - UGR
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Español
Proceso pedagógico del entrenamiento deportivo, en bases a los principios del entrenamiento, actualizaciones fisiológicas y biomecánicas, enseñanza teórica y práctica.
Se dirige principalmente a personas que quieras mejorar su condición física o quieran mejorar en un deporte (Running y Atletismo)
Planificación del entrenamiento deportivo:
Entrenamiento de Resistencia y entrenamiento de fuerza
Monitorización y control del entrenamiento deportivo
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