1a clase gratis
El correo electrónico y el número de teléfono de Dayana han sido validados
Dayana
- Tarifa $14
- Respuesta 24h
-
Estudiantes3
Número de estudiantes que Dayana ha acompañado desde que se unió a Superprof
Número de estudiantes que Dayana ha acompañado desde que se unió a Superprof
$14/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
Entrenamiento Funcional y Natación: Mejora tu Condición Física y Aprende a Nadar
- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Estiramientos
Lugar de las clases
Recomendada
Dayana un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Dayana
Soy apasionada por la actividad física, el deporte y la recreación, siempre desde la perspectiva de transformar la mente y el cuerpo. Creo que el ejercicio es una herramienta poderosa para salir de la zona de confort, descubrir nuevas habilidades y alcanzar objetivos reales. Me encanta correr, nadar, montar bicicleta, bailar y entrenar en el gimnasio o al aire libre, y no me gusta encasillarme en una sola modalidad: cada persona es diferente y cada clase debe adaptarse a sus metas. Disfruto acompañar a mis estudiantes en su proceso, celebrar cada logro y motivarlos a mantenerse constantes y disciplinados, porque sé que con esfuerzo y perseverancia se obtienen resultados. Clases personalizadas y divertidas, pensadas para que cada sesión te acerque a tu mejor versión, ya sea en entrenamiento funcional o natación, para niños y adultos.
ver más
Acerca de la clase
- Intermedio
- Niños
- Principiante
niveles :
Intermedio
Niños
Principiante
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis cursos / clases Entrenamiento Funcional Personalizado Dirigido a niños, jóvenes y adultos que quieran mejorar su condición física, fuerza, resistencia y tonificación. Modalidad: presencial en gimnasio o al aire libre. Qué aprenderás / lograrás: • Rutinas adaptadas a tu nivel y objetivos. • Ejercicios funcionales para mejorar fuerza, equilibrio y movilidad. • Técnicas para mantener constancia y progresar de forma segura. Beneficio: mejorar tu bienestar físico y mental de manera divertida y motivadora. Valor agregado: Después de cada clase, hago un seguimiento personalizado de tu progreso y ajusto las rutinas según tus metas. También puedo enviarte videos o guías de ejercicios para practicar entre clases y aprovechar al máximo tu tiempo. Clases de Natación Dirigido a niños y adultos que quieran aprender a nadar desde cero o perfeccionar su técnica. Modalidad: presencial en piscina. Qué aprenderás / lograrás: • Técnicas básicas de natación y respiración. • Movimientos seguros y efectivos en el agua. • Confianza y seguridad para disfrutar del agua con libertad. Beneficio: aprender a nadar de forma segura y progresiva, adaptada a tu edad y ritmo. Valor agregado: Además de aprender técnicas efectivas, te acompaño paso a paso, celebrando tus logros y motivándote a superar cada desafío en el agua.
ver más
Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
3
Dayana ha sido mi profesora de natación, y se ha destacado por su compromiso, constancia, responsabilidad y conocimiento.
Tengo 43 años y me ha ayudado a aprender a nadar, pues no tenia nada de experiencia en este deporte, y he logrado por fin aprender a nadar con una técnica adecuada.
También le ha dado clases a mi hijo de 6 años que ya es todo un experto.
!Súper recomendada!Resalto su conocimiento técnico, habilidad frente el ejercicio y especialmente su actitud de servicio y para enseñar a otros que quieren desarrollar sus competencias en el deporte. Además, es muy buena persona y maneja tarifas muy competitivas. Muy recomendada.
Dayana es una persona idónea y experimentada, que evalúa la condición personal para realizar el plan de ejercicios, los cuales resultan efectivos.
Adicionalmente es muy puntual y amableVer más recomendaciones
ver más
Precios
Tarifa
- $14
Tarifas de los paquetes
- 5h: $65
- 10h: $131
clase gratis
Esta primera clase gratis con Dayana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $9/h
Profesores de Entrenamiento personal similares
Jefferson
Quito & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Julian
Quito & En línea
- $15/h
- 1a clase gratis
Louis
Paris 17e, Francia & En línea
- $179/h
Angelo
Roma, Italia & En línea
- $25/h
- 1a clase gratis
Federico
Lyon 3e, Francia & En línea
- $44/h
Valentina
Getafe, España & En línea
- $17/h
- 1a clase gratis
Gabriel
Madrid, España & En línea
- $31/h
- 1a clase gratis
Astrid
Barcelona, España & En línea
- $50/h
- 1a clase gratis
Adriana
Barcelona, España & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Ariel
Juriquilla, México & En línea
- $27/h
- 1a clase gratis
JORDI
Barcelona, España & En línea
- $34/h
- 1a clase gratis
Joel Tomás
Medellín, Colombia & En línea
- $8/h
- 1a clase gratis
Ignacio
Valparaíso, Chile & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Nathalia
Manizales, Colombia & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
MIGUEL
Madrid, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Marlon
València, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Pilar
Álvaro Obregón, México & En línea
- $22/h
- 1a clase gratis
Laura
Cali, Colombia & En línea
- $11/h
- 1a clase gratis
Cris
Barcelona, España & En línea
- $28/h
- 1a clase gratis
Camilo
Bogotá, Colombia & En línea
- $9/h
-
Ver los profesores de entrenamiento personal
