Javier - profesor de entrenamiento personal - Valencia
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Javier

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Javier - profesor de entrenamiento personal - Valencia

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  • Entrenamiento personal
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  • Estiramientos

Entrenamiento funcional individualizado al aire libre o domicilio buscando la consecución de objetivos marcados por el/la cliente/a.

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Lugar de las clases

Acerca de Javier

Soy Javier Fransi nutricionista y entrenador personal. Busco transmitir buenos hábitos tanto a nivel de alimentación como de ejercicio físico con la idea de mostrar a la gente que cuidarse no es tan complicado y que desde las preferencias de uno mismo se puede llevar una vida sana a nivel de alimentación y deporte.

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Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

El método empleado en los entrenamientos trata de 4 partes. Una primera, (5 min), donde buscamos iniciar el entrenamiento con ejercicios de movilidad y activación. Una segunda parte (40 min) que comprende los ejercicios de fuerza para trabajar todo el cuerpo. Una tercera fase de cardio (5 min). Acabaríamos con unos estiramientos (5 min).

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Precios

Tarifa

  • $11

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $55
  • 10h: $110

En línea

  • $11/h

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