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Vane
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Acerca de Vane
He practicado deporte toda mi vida, desde natación, basquetbol, atletismo, hasta tenis y recreativamente me encanta la bici y los patines. Estoy certificada como instructora personal y tengo una maestría en ciencias del deporte. Actualmente estoy tomando una certificación de Entrenamiento y Nutrición durante el embarazo y el posparto.
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Acerca de la clase
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Mi objetivo es que quien entrene conmigo aprenda a crear sus propias rutinas, que sepa diferenciar la velocidad de la potencia, la resistencia de la fuerza, que entienda lo que es un entrenamiento integral, que lo haga parte de su estilo de vida, que se enamore de los resultados, que aunque en un principio no se vean, lo note en su sentir. Es increíble lo que el movimiento bien dirigido y con propósito puede lograr. Más que para verte bien, hazlo para sentirte mejor.
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