1a clase gratis
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Carolina fiorella
- Tarifa por hora $17
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Número de estudiantes que Carolina fiorella ha acompañado desde que se unió a Superprof
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- Entrenamiento personal
- Fitness
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- TRX
Entrenadora personal. Acondicionamiento físico, resistencia, técnica, stretching, bjj, pérdida de peso, aumento muscular, fortalecimiento, defensa personal, nutrición
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Lugar de las clases
Superprof Estrella
Carolina fiorella hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Carolina fiorella
Personal trainer con 6 años de experiencia. Desde el 2012 empecé a tener interés por el acondicionamiento físico, empecé a ir al gimnasio y me di cuenta de la importancia de la actividad física en el día a día. Empecé a estudiar para ser entrenadora y me especialicé en acondicionamientos físicos, fuerza, deportes de combate, stretching y nutrición. Desde el 2015 he trabajado en diferentes gimnasios y dando clases particulares de jiujitsu, entrenamientos y estiramientos. Tengo la capacidad de crear rutinas para fuerza, resistencia, coordinación, bajar de peso, cardio, hipertrofia, entre muchas otras.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En tu primer día conmigo ponemos los objetivos reales a los que quieras llegar y trazamos una metodología de trabajo, cuántos días quieres entrenar y qué clase de entrenamiento te gusta. Te diseño un plan de entrenamiento de forma gratuita adaptado a tu capacidad, tu condición, el material que tengas para trabajar o sin equipo, siempre teniendo en cuenta tus limitaciones, si es que las tienes. Este plan se irá ajustando conforme vayan pasando los días, para siempre cumplir las metas que tengamos. Dentro de tu programa entran trabajos de fuerza o resistencia en tren superior e inferior (pecho, hombro, piernas, glúteo, tríceps, bíceps, hombros, etc.), una parte aeróbica y estiramientos. De acuerdo a tus objetivos hay ejercicios específicos para cada deporte. Además, cuento con conocimientos nutricionales para ayudarte a mejorar tu rendimiento, aumentar masa muscular e incluso bajar de peso. De esta forma, los días que elijas entrenar lo harás con rutinas que yo te envío para que realices en casa, al aire libre o en un gimnasio y cuando solicites vernos en sesión virtual o de manera personal, haremos la rutina que toca, juntos, divirtiéndonos y exigiéndonos un poco más. El diseño del programa es gratuito siempre que tengamos sesiones de al menos 3 veces por semana. Si deseas simplemente que te envíe una rutina de entrenamiento nos ponemos de acuerdo con los precios y trabajamos con otra metodología. Espero tu mensajito y espero te comprometas a mejorar tu calidad de vida y tu salud :) Carolina
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
5
Caro es una genia! Hacemos un entrenamiento híbrido por cuestión de tiempos, un día entrenamos en su box de entrenamiento y otro lo realizamos online. Estoy muy contenta con ella
Caro es una entrenadora increíble! Muy paciente, siempre procurando mi bienestar, retándome a dar todo en el entrenamiento y ser la mejor versión de mí, sabe muchísimo; es súper técnica y dedicada.
Carolina es una entrenadora increíble, muy dedicada con sus alumnos y siempre evolucionando en sus estudios y métodos de entrenamiento, me ayudó a prepararme para mis competencias y a lograr exelentes resultados en el ámbito de Jiu Jitsu No Gi, recomiendo 100 por ciento trabajar con ella ya que no solo sabe de preparación física sino que también es practicante de este arte marcial con la misma dedicación.
Carolina ha sido mi coach este último año y me ha ayudado mucho para lograr aprender nuevas técnicas, mejorar mi confianza en lo que soy capaz de hacer; Brindarme apoyo y seguimiento en entrenamientos y lo que es más importante me ha brindado una constante retroalimentación en técnicas y aspectos que necesito mejorar, siempre con mucha humildad y respeto.
Es una excelente entrenadora, te apoya paso a paso además de que tiene mucha paciencia y si el ejercicio no sale Caro se toma el tiempo de enseñartelo hasta que salga, es super confiable.
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Precios
Tarifa por hora
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $85
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