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Abril
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Entrenadora personal, abocada al estudio e instrucción en el entrenamiento de la fuerza y la potencia para TODAS LAS EDADES. Contemplamos tus objetivos y condiciones para que entrenes dónde y como más
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Acerca de Abril
Soy Abril Nadal, bailarina y personal trainer. Estudio el movimiento, su eficiencia y potenciación hace más de 15 años. Me formé con profesionales en las áreas de entrenamiento de la fuerza, preparación física de alto rendimiento, entrenamiento de potencia y hiit, estiramiento excéntrico por cadenas musculares y DNS.
Me apasiona el trabajo personalizado del entrenamiento, y trabajo mucho en función de evaluar detalladamente las condiciones de inicio de cada cuerpo y elaborar el mejor plan para evolucionar ese proceso del modo más eficiente.
Estoy capacitada para trabajar con profesionales del movimiento que se vuelquen al entrenamiento físico para potenciar sus prácticas, así como con personas sin experiencia en entrenamiento físico y de cualquier edad, que decidan iniciar un proceso de mucho aprendizaje y disfrute con el fortalecimiento del propio cuerpo.
Si ya estás aquí, escribime y probemos de qué va esto!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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¿Venís sin encontrar un entrenamiento adecuado a tus metas, objetivos, tiempos o condiciones reales? ¡Escribime que lo resolvemos hoy mismo!
El entrenamiento de fuerza es vital para proveernos de una estructura física fuerte, estable, sana y duradera. Asímismo, es la actividad principal para evitar lesiones deportivas, deterioro motriz por edad o incidentes, y para potenciar nuestras actividades cotidianas o disciplinas deportivas.
Así es que, seas quien seas, este entrenamiento tiene algo que aportarte para mejorar tu calidad de vida y potenciarte físicamente.
¡Empecemos!
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