Loraine - profesor de entrenamiento personal - Bogotá
1a clase gratis
Loraine - profesor de entrenamiento personal - Bogotá

El perfil Loraine y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos

Loraine

  • Tarifa por hora $17
  • Tiempo de respuesta 1h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Loraine ha acompañado desde que se unió a Superprof

    9

    Número de estudiantes que Loraine ha acompañado desde que se unió a Superprof

Loraine - profesor de entrenamiento personal - Bogotá
  • 5 (11 opiniones)

$17/h

1a clase gratis

Contactar

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramientos
  • TRX

Entrenadora experta en oxidación de grasa y aumento de masa muscular | +5 años de experiencia | Bogotá y Online

  • Entrenamiento personal
  • Fitness
  • Musculación
  • Estiramientos
  • TRX

Lugar de las clases

Superprof Estrella

Loraine hace parte de los mejores profesores de Entrenamiento personal. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!

Acerca de Loraine

Hola, soy Loraine, entrenadora personal.
Acompaño a personas que quieren entrenar de forma correcta y consciente, ya sea que estén comenzando o que quieran mejorar la forma en la que ya entrenan.
Mi enfoque está en la técnica, la postura y el control del movimiento, ayudándote a entender tu cuerpo y a progresar de manera segura, sin rutinas genéricas ni entrenamientos improvisados.
Trabajo de forma cercana y personalizada para construir resultados sostenibles en el tiempo.

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Este curso de entrenamiento personal comienza con una evaluación inicial, donde analizamos tu punto de partida: nivel actual, objetivos, historial de entrenamiento, tiempo disponible y posibles lesiones o molestias.
A partir de esta información, estructuro una planificación de entrenamiento personalizada, adaptada a lo que tu cuerpo necesita y a tu estilo de vida.

Durante el proceso trabajamos de manera continua:
• Corrección de posturas y patrones de movimiento.
• Biomecánica y ejecución adecuada de los ejercicios.
• Control de cargas, tiempos y progresiones.
• Seguimiento del progreso y ajustes según evolución.
•. Control de tus hábitos alimenticios.
El objetivo es que entrenes de forma segura, consciente y efectiva, construyendo bases sólidas y resultados sostenibles en el tiempo

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • $17

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $87
  • 10h: $174

En línea

  • $15/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Loraine, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 30min

Precisiones

entrenamiento por paquetes
8 clases; 2 veces a la semana 480,000 cop
12 clases; 3 veces a la semana  720,000 cop
16 clases; 4 veces a la semana 960.000 cop 
20 clases; 5 veces a la semana 1,200.000 cop 
IMPORTANTE
Por compra de tu paquete mensual te obsequio dos sesiones de entrenamiento adicionales en tu primer mes.

Tambie me encuentas en instagram como loraine.trainer.04

Profesores de Entrenamiento personal similares

  • Lucas

    Cuenca & En línea

    5 (2 opiniones)
    • $16/h
    • 1a clase gratis
  • Alejandro

    Quito & En línea

    Nuevo
    • $15/h
    • 1a clase gratis
  • Louis

    Paris 17e, Francia & En línea

    5 (454 opiniones)
    • $172/h
  • Federico

    Lyon 3e, Francia & En línea

    5 (33 opiniones)
    • $45/h
  • Angelo

    Roma, Italia & En línea

    5 (59 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Getafe, España & En línea

    5 (24 opiniones)
    • $17/h
    • 1a clase gratis
  • Adriana

    Barcelona, España & En línea

    5 (32 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Astrid

    Barcelona, España & En línea

    5 (38 opiniones)
    • $46/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Madrid, España & En línea

    5 (122 opiniones)
    • $32/h
    • 1a clase gratis
  • Ariel

    Juriquilla, México & En línea

    5 (131 opiniones)
    • $29/h
    • 1a clase gratis
  • JORDI

    Barcelona, España & En línea

    5 (41 opiniones)
    • $34/h
    • 1a clase gratis
  • Luca

    Roma, Italia & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $46/h
    • 1a clase gratis
  • Joel Tomás

    Medellín, Colombia & En línea

    5 (38 opiniones)
    • $9/h
    • 1a clase gratis
  • Ignacio

    Valparaíso, Chile & En línea

    5 (56 opiniones)
    • $11/h
    • 1a clase gratis
  • Florian

    Málaga, España & En línea

    4.9 (16 opiniones)
    • $29/h
    • 1a clase gratis
  • MIGUEL

    Madrid, España & En línea

    5 (22 opiniones)
    • $48/h
    • 1a clase gratis
  • Pilar

    Álvaro Obregón, México & En línea

    5 (23 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • Nathalia

    Floridablanca, Colombia & En línea

    5 (19 opiniones)
    • $12/h
    • 1a clase gratis
  • Francisco

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    4.9 (29 opiniones)
    • $10/h
  • Luis F

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (26 opiniones)
    • $12/h
  • Ver los profesores de
    entrenamiento personal