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Gabriel
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Entrenador Personal Titulado especializado en pérdida de grasa y rendimiento deportivo en deportes colectivos
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Lugar de las clases
Acerca de Gabriel
Graduado en CCAFYD en INEF UPM (Especialidad en Rendimiento Deportivo y Salud)
Postgrado Especialista en Lesiones
Readaptador de Rayo Vallecano/Carabanchel/Leganés
Servicio Online, Presencial y Semipresencial
Amplia experiencia en el mundo del entrenamiento deportivo, pérdida de grasa, ganancia masa muscular y rendimiento deportivo
Instagram : @_realtraining_
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
SISTEMA DE TRABAJO
Nuestra manera de trabajar es muy simple y, a la vez, diferenciadora. Independientemente de tu objetivo, ya sea rendimiento, salud y/o estética, lo primero que hacemos es una Valoración Funcional, dónde detectamos posibles problemas que puedan limitar los movimientos cotidianos y, por supuesto, el entrenamiento.
Todo ello se realizará a través de un trabajo de Fuerza Funcional, totalmente individualizado en base a tus objetivos. No se trata de un trabajo de Fuerza que prime el levantar el mayor peso posible, sino que cada individuo sea capaz de controlar la carga priorizando la técnica de ejecución.
Este tipo de trabajo influirá muy positivamente en la mejora de la calidad de vida, mejora de la composición corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), a la vez que reducirá la probabilidad de tener lesiones. Uno de los principales objetivos será que el cliente aprenda a entrenar y generar autonomía.
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Precios
Tarifa por hora
- $35
Tarifas de los paquetes
- 5h: $175
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En línea
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