1a clase gratis
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Alejandro
- Tarifa por hora $15
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Ponerse en forma
Entrenador personal especializado en el movimiento, salud y calidad de vida. Trabajando en base a calistenia, ejercicios funcionales y diversas disciplinas del movimiento.
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Lugar de las clases
Acerca de Alejandro
Soy un aficionado al movimiento en todas sus formas, desde la capoeira hasta el parkour, y deseo poder llevar esa pasión por moverse a todas las personas, así como los beneficios que trae el moverse. Deseo ayudar a esas personas que no saben cómo empezar en este mundo tan vasto como es el movimiento.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Niños
niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En las clases trabajamos en base a objetivos que nos lleven tanto a una mejor calidad de vida, como a objetivos personales y deportivos. Trabajamos en base a la calistenia, ejercicios funcionales y diversas disciplinas del movimiento como el juego, artes marciales y parkour. En estas clases para todas las edades, no importa si tienes 20 o 60 años, no te pondrás supermusculoso, sino que ganarás agilidad, seguridad y libertad en los movimientos de tu cuerpo, así como mejorarás tu condición física y tu salud.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Es un excelente profesor, muy profesional, es muy paciente y todos los ejercicios que me ha recomendado me han dado buenos resultados , a pesar de que yo tengo un problema en mi espalda( tengo hernias de disco), aún así el sabe que ejercicios puedo hacer para que no me lastime más mi espalda. 100 por cierto recomendable.
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Precios
Tarifa por hora
- $15
Tarifas de los paquetes
- 5h: $77
- 10h: $153
desplazamientos
- + $40
clase gratis
Esta primera clase gratis con Alejandro, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 45min
En línea
- $9/h
Precisiones
La tarifa en online puede ser por mes (4 sesiones), donde se te incluye un seguimiento semanal a través de una app de entrenamiento personal y entrevistas semanales donde se hace retroalimentación y seguimiento de objetivos, así como comunicación por mensaje para resolver tus dudas durante la realización de la rutina.
O puede ser costo por clase, donde en tiempo real te voy diciendo los ejercicios que iremos haciendo día a día en cada clase que se vaya cubriendo.
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