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- Musculación
Entrenador personal con experiencia en entrenamiento en mujeres con estudios en nutrición deportiva
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Acerca de Silvana
Entrenadora Personal con trayectoria desde el año 2020. Inicié mi carrera profesional gestionando programas de entrenamiento en entornos virtuales, lo que me permitió perfeccionar una metodología de enseñanza clara, adaptable y orientada a resultados personalizados.
Mi enfoque se basa en el entrenamiento consciente. Me apasiona guiar a mis alumnas hacia una transformación física que sea sostenible en el tiempo, integrando el ejercicio de manera paulatina y respetuosa. Creo firmemente que el progreso real se logra cuando aprendemos a conectar con nuestro cuerpo y a entender sus procesos, alejándonos del concepto de entrenamiento como un sufrimiento y transformándolo en una herramienta de bienestar.
Actualmente, complemento mi experiencia práctica con estudios avanzados en el área de la salud, lo que me permite ofrecer un respaldo técnico y profesional en cada una de mis asesorías. Mi compromiso es ayudarte a alcanzar tus metas con disciplina, técnica y un equilibrio saludable.
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
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niveles :
Principiante
Intermedio
Niños
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Este programa está diseñado para quienes buscan una transformación física a través de un entrenamiento inteligente y progresivo. Mi metodología se enfoca en integrar el ejercicio de manera natural en tu vida, priorizando la técnica y la salud para lograr resultados sostenibles sin someter al cuerpo a un estrés innecesario.
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