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Adolfo
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Recomendado
Adolfo un profesor apreciado por su comunidad. Lo recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Adolfo
Entrenador personal, enérgico y motivado, con experiencia en fitness grupal y clases individuales. Experimentado en las áreas de coaching, distribución de cargas, tiempos de entrenamiento y desarrollo correcto del patrón respiratorio como pilar del desarrollo físico.
Mi experiencia como entrenador y atleta con más de 10 años de experiencia profesional, demuestran mi pasión por el desarrollo integral del individuo, y el diseño de programas de acondicionamiento físico que ayudan a los clientes a desarrollar una verdadera sensación de bienestar.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
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Mi metodología de entrenamiento se basa directamente en la persona y sus capacidades. Te ayudo a buscar la manera de alcanzar tus objetivos adaptándonos a tu tiempo y estilo de vida. El objetivo es ayudarte a conseguir la condición física que buscas de manera sana y sostenida.
La base del entrenamiento es la respiración y el control de la respiración en distintas posiciones, esto te va ha ayudar a controlar y a estabilizar tu cuerpo con mayor capacidad y fuerza. La respiración y la postura son los pilares fundamentales de un cuerpo que pretende moverse en armonía y libertad.
Partiendo de ahí podemos adaptarnos a cualquiera que sean tus objetivos físicos.
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Recomendaciones
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Auténtico crack!!! Buen entrenador y mejor persona
100% recomendable.¡¡¡Fantástico!!! Los planes de entrenamiento son insuperables y están claramente adaptados mis necesidades. Lo que diferencia a Adolfo es el nivel de comunicación que te da, siempre está a mano para responder a cualquier pregunta y darte mucho ánimo en el camino. He perdido peso, me he puesto en forma y me siento mucho más saludable. Un servicio amigable y eficiente y lo recomendaría a cualquiera. Gracias Adolfo!
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