1a clase gratis
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Ernesto
- Tarifa por hora $7
- Tiempo de respuesta 2h
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Alumnos10
Número de estudiantes que Ernesto ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$7/h
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1a clase gratis
- Dietética
- Pérdida de peso
- Nutrición
- Nutrición deportiva
Entrenador online. Planificación de entrenamiento, nutrición 100 % personalizado. Coaching y asesoramiento online.
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- Pérdida de peso
- Nutrición
- Nutrición deportiva
Lugar de las clases
Superprof Estrella
Ernesto hace parte de los mejores profesores de Dietética. Perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente, ¡sus alumnos le adoran!
Acerca de Ernesto
Transforma tu Vida con Nutrición Personalizada
¿Quieres mejorar tu salud y rendimiento sin caer en dietas extremas? ¿Quieres poder familiarizarte con la comida sin que te suponga un estrés constante? ¿Quieres aprender a realizar comidas sencillas y saludables sin apenas dedicarle tiempo?
Pues estoy aquí para cumplir tus deseo y estar contigo para conseguir el objetivo
Soy Ernesto, entrenador personal, nutricionista y especialista en coaching online: guío a las personas a que aprendan a tener unos hábitos saludables ajustándolos en su vida diaria.
Mi función es elaborar planes de entrenamiento y de nutrición 100 % individualizados y adaptados a la persona (sin que deba cambiar su vida para poder realizarlo!!). No vas a caer en la tentación de hacer dietas milagro, comiendo poco, pasando hambre conseguir tu objetivo; aquí estamos para que el plan se acomode a tu estilo de vida y puedas realizar tu día a día de una manera más saludable.
En todo momento acompaño a la persona en su proceso para obtener el objetivo establecido y hacemos un seguimiento semanal para para saber cómo ha ido esa semana y planificar la siguiente
Si tu objetivo es querer obtener una mejora en tu día a día sin que esta se vea alterada en tus funciones, contacta conmigo y hacemos una valoración inicial sin ningún tipo de compromiso.
Y recuerda: no existen las dietas milagro; la mejor planificación es la que se adapta a ti
Ex atleta de culturismo natural y actualmente ejerzo de coach nutricional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Transforma tu vida con un plan a tu medida
¿Quieres tener un estilo de vida saludable sin que trastoque tu situación personal? ¿Quieres tener buenos hábitos alimenticios sin tener que preocuparte mucho por ello?
Por ello, ayudo a personas principiantes que les cueste tener un buen hábito alimenticio, que necesiten una estructura en su día a día para llevar una vida más saludable.
La finalidad es conseguir el objetivo propuesto y es por ello que nos vamos a sentar y a buscar el mejor camino que nos lleve a obtenerlo
Vamos a conocernos personalmente (vía 100 % online) y que me expliques tu situación, lo que buscas y tu objetivo/propósito a corto/medio/largo plazo. Una vez tenga toda esa información, detallaré unos planes (siempre según tus objetivos) que mejor se amolden a tu vida y que apenas te afecte en tus funciones diarias.
Quiero que sepas que no hay restricciones ni obligaciones; no hay que sentirse obligado a hacer algo que uno no quiere: siempre debe haber ese consentimiento por parte del cliente (en este caso, tú) para seguir procediendo.
No realizamos dietas, sino planificaciones; diversas opciones 100 % personalizadas y lo más ajustadas a tu vida y que sean lo más accesible a tu situación.
Tanto los planes de entrenamiento como de nutrición son lo más ajustados posibles a ti; nada es rígido ni robusto; no hay nada 100 % eficaz; la mejor eficacia es lo que mejor se adapta a ti.
Todo 100 % online, con un seguimiento personalizado y contacto a través de WhatsApp en cualquier momento. Revisiones cada 4 semanas (pesaje, medidas antropométricas, fotos...) y atención constante en cualquier momento del día.
Además, se añade como nuevo método un cuestionario semanal para saber cómo va la persona y así poder planificar mejor la semana siguiente.
Tarifas:
- Asesoramiento nutricional: 30€/mes
- Asesoramiento de entrenamiento: 30€/mes
- Nutrición + entrenamiento: 50€/mes
Si buscas un hábito que realmente se adapte a ti y a tu estilo de vida, ¡hablemos! Estoy aquí para ayudarte a alcanzar tus objetivos de forma saludable y sostenible. Contáctame y trabajaremos juntos para alcanzar ese objetivo tan deseado.
Y recuerda: el compromiso lo pones tú.
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Opiniones
Todas nuestras calificaciones son recopiladas por nosotros y son 100% confiables. Corresponden a una experiencia real, vivida por los alumnos de Ernesto.
5 (10 opiniones)
¡Genial! El entrenamiento y asesoramiento nutricional de ernesto ha sido una sorpresa. Es un gran profesional, siempre está atento a tu progreso y dispuesto a resolver cualquier duda o dificultad que tengas a la hora entrenamientos y comidas. Si tienes algún inconveniente o simplemente no te sientes cómodo hace todo lo posible por adaptar todos a tu gusto pero siendo realista y efectivo conforme a tus objetivos Lo recomiendo mucho !
- Mónica ha tenido resultados muy buenos durante todos estos meses. Se encontraba estancada en su entrenamiento, concretamente en sus marcas, y desde que empezamos a trabajar juntos, dichas marcas han mejorado. Además, ha ido puliendo técnica en ejercicio0s concretos que siempre le había costado. Seguimos trabajando y progresandoRespuesta de Ernesto :
¡Genial! Estupendo! Muy profesional y atento a todas mis dudas y peticiones. Muy satisfecha de los resultados que se van viendo y del proceso
- Begoña es una mujer comprometido en realizar un cambio físico y ha tomado un nuevo estilo de vida adaptándose perfectamente a su vida diaria. Receptiva, ilusionada y motivada ante los nuevos retos que se le afrontan.Respuesta de Ernesto :
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Dietética.
8
Muy bien profesional. Me ha ayudado a cambiar mis hábitos, pero sobre todo a mejorar mi técnica en los ejercicios que era lo que iba buscando.
Gran profesional. Llevo entrenando con él ya 6 meses y estoy super contenta. Los cambios han sido super notorios, gracias por todo :)
Un gran profesional en el que confiar.
Te ayuda a conseguir tus metas motivándote, adaptando tus rutinas y resolviendo todas las dudas que te surgen en el camino.
He notado una gran evolución en mis entrenamientos desde que estoy con el.
!Muy recomendado!Tiene un enfoque muy profesional y personalizado, adaptando los entrenamientos a mis necesidades y objetivos. Además, su motivación y conocimiento me han inspirado a dar siempre lo mejor de mí en cada sesión.
Lo que más valoro es que no solo se enfoca en el ejercicio físico, sino también en la nutrición. Si buscas un entrenador que se preocupe por tu progreso, definitivamente recomiendo a Ernesto.Ernesto es un profesional de alto standing, sin lugar a dudas, no puedo estar más contento. Ha diseñado un plan de entrenamiento especialmente para mí y hace todos los ajustes necesarios para que mi rendimiento sea siempre óptimo. A nivel personal otro 10. A parte de la profesionalidad es una persona cercana y atenta, siempre pendiente que estés bien y cómodo. Con Ernesto todo se está haciendo súper fácil. Sabe sacar el máximo partido de ti dentro de las limitaciones que puedas tener y te anima a que las intentes superar en cada sesión. Al final de cada entreno sientes que has subido un "escalón" más en dirección a tus objetivos y la satisfacción es incuestionable. Mi deseo es que podamos entrenar por muchos más años. recomendable!
Increíble el trato personalizado recibido por Ernesto, se prepara las clases para que puedas obtener tu máximo rendimiento. 10/10
Genial!!
100% recomendable. Gracias a Ernesto he cambiado mi físico y sobre todo, mi estilo de vida. He aprendido a comer y a entrenar como nunca pensé que lo conseguiría y el cambio físico ha sido brutal. Gracias entrenador!!
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Precios
Tarifa por hora
- $7
Tarifas de los paquetes
- 5h: $29
- 10h: $29
clase gratis
Esta primera clase gratis con Ernesto, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
En línea
- $7/h
Precisiones
Las tarifas son mensuales, con renovación de los planes cada 4 semanas tras las revisiones establecidas.
No hay compromiso ni permanencia; la persona que decida no seguir, no tiene la obligación.
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