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Lugar de las clases
Acerca de JULIETA
Mi razón de ser es ayudar a que las personas vivan mejor poniendo en práctica (en acción) los cambios que necesitan. Yo misma transito este camino de cambio todos los días y puedo decir que se siente maravillosamente bien.
Me llena de vida el saber que a través de mi conocimiento, capacidad y experiencia, puedo dar a los demás lo que me apasiona y sé hacer, ayudando a personas que lo necesitan.
Las personas me comentan que transmito paz, energía agradable, relajante, tranquilizadora. Me gusta estar en contacto con mis emociones y siento ser empática y resiliente. Esto es esencial para que los procesos de cambio sean amenos, llevaderos y muy honestos.
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Acerca de la clase
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- Español
- Italiano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Italiano
Hola! Mi nombre es Julieta y soy practicante de yoga hace más de 10 años.
Soy profesora de Hatha yoga desde el año 2017, egresada de Yoga Kai Argentina y luego 200hs Ashtanga Vinyasa (yoga alliance)
El estilo de las clases que imparto son integrales, donde realizamos precalentamiento del cuerpo físico con elongaciones/estiramiento, luego realizamos desde movimientos simples hasta posturas más complejas, ejercicios de respiración y pequeña meditación guiada hacia el final de la clase.
Utilizo herramientas de varias disciplinas para que la clase sea diversa y completa.
El objetivo de las clases es desarrollar la propiocepción (conciencia de nuestra posición corporal en el espacio) para que cada uno pueda conocerse, escucharse y encontrar el camino de desarrollo físico, mental/emocional y espiritual.
Soy una aprendiz apasionada sobre la filosofía del yoga, la anatomía y los procesos naturales del cuerpo, el comportamiento de la mente humana y nuestras emociones.
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