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Daniel
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Deportista avanzado con más de 5 años de experiencia en mundo deportivo. Especialidad gimnasio. Mi caso personal es de un aumento de peso de 30 kg en dos años. Pérdida de peso, tonificación / mantenim
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Acerca de Daniel
Mi nombre es Daniel, soy un joven apasionado del deporte. Para mi es más que un estilo de vida, un desahogo para el estrés de la vida cotidiana y un impulso para motivarnos a conseguir todos nuestros objetivos, deja de dudar de tus capacidades y pon en nuestras manos tu progreso.
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Acerca de la clase
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Español
Nos basaremos en conceptos básicos y entendimiento sobre la metodología de entrenamiento y que cosas nunca debemos hacer. En función de cada caso personal podremos adaptarnos a las necesidades de cada alumno.
Tabla de ejercicios full body (tonificación)+ dieta.
Tabla de ejercicios pesados ( hipertrofia) + dieta y App contador de calorías
Rutina de cardio más ejercicios burn fat + dieta.
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