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Sergi
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CURSO DE ESCRITURA TERAPÉUTICA: ¡Escribe para conocerte y fortalecerte! Narra tu propia historia.
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Acerca de Sergi
Soy Sergi. Me gradué en Criminología. Y me especialicé en atender a víctimas para ayudarlas a afrontar sus traumas. Me diplomé en Literatura y Escritura Creativa. En el año 2013, publicaron mi primera novela: “El Principio de un Tiempo”. Cuento con estudios universitarios en Psicología, y formación en Intervención Psicológica ante Emergencias y Catástrofes. Desde pequeño me ha apasionado leer y escribir. Y en los libros he encontrado una fuente de conocimiento e inspiración.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
La escritura nos permite comunicarnos y crear historias. También nos ayuda a conocernos mejor a nosotros mismos. A veces, somos incapaces de verbalizar qué sentimos y qué pensamos. Nos agobia sentirnos bloqueados. Y más cuando desconocemos las causas de nuestro estado emocional. Existen técnicas que nos permiten plasmar en una historia los sentimientos angustiantes. Empleando la escritura podemos observar nuestros problemas desde una perspectiva diferente. Y hallar el modo de resolverlos. O encontrar el camino para enfrentarnos a los desafíos.
Este curso te proporcionará las herramientas para comprender tus emociones y pensamientos. Identificar qué nos sucede en una mala época, y descubrir cómo gestionarlo, resulta difícil. Crear una trama, dar vida a unos personajes o reconocer la propia voz, te permitirá confiar en tus capacidades. La autoestima se construye, y es fundamental poseer una base sólida en la que cimentarla. Escribir empuja a sincerarnos con nosotros mismos y con nuestro entorno, y a tomar conciencia de nuestras fortalezas.
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