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Maria Fernanda
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- Entrenamiento personal
- Ponerse en forma
- Gimnasia postnatal
- Gimnasia prenatal
Coach de Salud especializada en Psiconeuroinmunología (PNI) y Qi Gong. A través de sesiones integrativas y ejercicio físico, ayudo a recuperar tu energía, sanar del estrés y estabilizar tu condición c
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Lugar de las clases
Acerca de Maria Fernanda
Tras más de 15 años trabajando en entornos corporativos, viví en primera persona lo que significa sentirse estancada, desconectada del propio cuerpo y sin herramientas reales para avanzar hacia una mejor salud.
Esa experiencia, junto con varios diagnósticos clínicos relacionados con el estrés crónico, me llevó a comprender algo fundamental: la productividad y la salud no están en conflicto, sino que están profundamente conectadas.
Lo que comenzó como una búsqueda personal se transformó en un camino de investigación independiente, que más tarde me llevó a certificarme como Coach de Salud especializada en Psiconeuroinmunología (PNI) e Instructora de Qi Gong.
Con esa base fundé en Berlín Corner of Movement, un proyecto nacido para transformar la manera en que entendemos la salud en el trabajo y en la vida cotidiana.
Hoy acompaño a personas con enfermedades crónicas, así como a personas neurodivergentes (TDAH, autismo) y a organizaciones, a integrar la neurodiversidad, regular el sistema nervioso y construir culturas de productividad más saludables, donde cada persona pueda moverse, pensar y desarrollarse desde su máximo potencial.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si te encuentras atrapado en un ciclo de fatiga, dolor crónico o ansiedad, sabes que el verdadero agotamiento no solo proviene de los síntomas, sino del frustrante intento de "curarte" mientras tu vida se ve cada vez más restringida y el miedo a las crisis dicta tu rutina. Has probado dietas, protocolos e incontables horas de investigación solitaria, pero sigues estancado porque tu cuerpo funciona con raíces metabólicas e inmunológicas invisibles que no se pueden tratar con soluciones superficiales.
En mi programa, rompemos paradigmas para finalmente ofrecerte el manual de instrucciones para tu propia biología: combinamos ciencia médica, Psiconeuroinmunología (PNI) para ayudarte a recuperar el control de tu eje intestino-cerebro, nutrición clínica estratégica para suprimir la inflamación y la práctica de Qi Gong para reprogramar tu sistema nervioso desde la raíz. Ya no tienes que luchar solo ni preguntarte qué estás haciendo mal; aquí encontrarás la guía precisa y la confianza biológica que tu cuerpo necesita para dejar de simplemente sobrevivir y finalmente comenzar a sanar.
Sobre la estructura de mis programas:
• Curso de salud basado en Psiconeuroinmunología (PNI)
Programa completo de 5 módulos.
Este curso te proporciona los conocimientos y la conciencia necesarios para comprender la relación entre sistema nervioso, estrés, inflamación, nutrición desda la ciencia de la PNU y te guía para realizar cambios reales y sostenibles en tu vida y salud.
• Sesiones individuales de transformación (acompañamiento PNI)
Proceso personalizado de 6 meses enfocado en tu salud integral. Trabajaremos juntos para identificar los factores que influyen en tus síntomas y desarrollar estrategias prácticas para mejorar tu bienestar desde un enfoque mente-cuerpo.
• Práctica de Qi Gong aplicada al sistema nervioso
Integración de ejercicios de Qi Gong en las sesiones para regular el sistema nervioso, reducir el estrés y mejorar la conexión cuerpo-mente de forma progresiva y accesible.
• Acompañamiento continuo
Soporte por correo electrónico o WhatsApp durante el proceso para resolver dudas y acompañarte en la integración de los cambios entre sesiones.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Entrenamiento personal.
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Conocí a María en un evento y, al conocer el trabajo que hace en Corner of Movement, me interesé en su enfoque de bienestar integral.
Las clases combinaron coaching de salud, equilibrio personal, nutrición y técnicas de manejo del estrés, con las que diseñamos un plan a medida: menos tiempo en redes sociales, una alimentación más sana y actividad física regular.
Gracias a su guía logré ganar masa , bajar de peso de forma sostenida y eliminar el azúcar de mi dieta, con un efecto muy positivo en mi sistema nervioso y mi nivel de energía en el día a día.
Recomiendo a María Fernanda a cualquiera que busque un acompañamiento serio en salud y productividad, con un enfoque cercano y verdaderamente personalizado.
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Precios
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