1a clase gratis
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Arlette
- Tarifa por hora $11
- Tiempo de respuesta 3h
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Alumnos7
Número de estudiantes que Arlette ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$11/h
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1a clase gratis
- Yoga
Clases de yoga integral particular o grupal, para jóvenes y adultos con o sin experiencia, en modalidad online y presencial en espacio silvestre, La Serena.
- Yoga
Lugar de las clases
Recomendada
Arlette un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Arlette
●Profesora de yoga certificada en ACHPY Asociación Chilena de Profesores de Yoga. ●Guía de yoga integral, desde 2019 hasta la actualidad en "Espacio Silvestre", La Serena. ●Fundadora y creadora de "Espacio Silvestre. ●Masoterapeuta, con especialidad en piedras de basalto calientes, en "Tinajas Luz de Cuarzo".
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En mis clases de yoga, tanto particulares como grupales, me enfoco en crear un ambiente acogedor y seguro donde todas las personas, sin importar su experiencia previa, puedan sentirse cómodas y bienvenidas. Comienzo con un suave precalentamiento para preparar el cuerpo y la mente para la práctica, seguido de una secuencia de asanas diseñadas para trabajar en la flexibilidad, fuerza y equilibrio. Durante la clase, enseño técnicas de respiración y mindfulness para ayudar a los participantes a conectar con su interior y encontrar la calma. Finalizamos con una relajante meditación con cuencos tibetanos, adaptada a los diferentes niveles y edades, para promover la paz interior y el bienestar general. Mi enfoque es siempre adaptar la práctica a las necesidades individuales de cada persona, fomentando el crecimiento personal y el autocuidado en cada sesión.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
3
Arlette es una excelente instructora, tiene mucha vocación y profesionalismo en su práctica y metodología de enseñanza, tiene la capacidad de poder adecuar cada una de las posturas a las diferentes necesidades de sus alumnos siendo un momento reconfortante para activar nuestro cuerpo, descansar nuestra mente y reconfortar nuestro espíritu. Feliz de haberla encontrado, poder practicar juntas y con mi mamá. Ha ambas nos ha hecho demasiado bien. Gracias gracias gracias
Arlette es una profesora muy cuidadosa y amorosa. Valoro mucho todos los conocimientos y atenciones que brinda en cada práctica. Es muy metódica y se encarga de adaptar las clases a todos quienes asistimos. He logrado ser más fuerte y flexible… además de aprender a relajarme y habitar el momento presente Gracias arlette!
Muy buena profesora, dedicada y se acomoda al nivel de cada estudiante. Sus clases son integrales y amorosas, es metódica y profesional.
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Precios
Tarifa por hora
- $11
Tarifas de los paquetes
- 5h: $55
- 10h: $110
En línea
- $11/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Arlette, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 1hr
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