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Valeria
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Clases de yoga flow y cardio yoga. Consiste en quemar calorías y tonificar. También podés optar por las clases de flow y Hatha para ganar flexibilidad y aliviar tensiones.
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Acerca de Valeria
Te propongo, como instructora de yoga, mejorar no sólo tu estado físico, sino aliviar tensiones, ganar flexibilidad, ganar energía, concentración, liberar estrés, prevenir. Las prácticas son online desde la comodidad de tu hogar, solo necesitas 35 minutos, ropa liviana y mat.
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Acerca de la clase
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Español
Con mis clases vas a quemar calorías y tonificar. Método de 35 minutos de cardio yoga, y si deseas flexibilidad y aliviar tensiones, podés tomar las clases de yoga flow o Hatha, duración 30 minutos. Espero tu contacto para hacer este lindo desafío. Namasté.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
1
Excelente profesional, gran paciencia con los niños y creativa en su didáctica. Muy recomendable.
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