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Antonella
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Clases de Pilates, Hatha y Vinyasa Yoga, tonificación en la pared y corrección postural. Mejora tu fuerza, flexibilidad y postura. Clases adaptadas a todos los niveles.🫀
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Recomendada
Antonella un profesor apreciado por su comunidad. La recomendaron por su seriedad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus clases. Una buena elección si quieres progresar con confianza.
Acerca de Antonella
Soy profesora titulada en Pilates de suelo y máquinas, profesora de Yoga, Auxiliar en Fisioterapia y actualmente estudio un Grado Superior de Entrenadora físico- deportiva TAFAD.
Mi mayor experiencia ha sido trabajando en un centro de fisioterapia, lo que me ha aportado una visión más amplia sobre el cuidado con el cuerpo dentro de sus limitaciones.
También trabajé en el circo como performance en telas aéreas y di clases de la misma disciplina. Todo ello me ha aportado una visión creativa y dinámica del cuerpo en movimiento.
Esta diversidad de formación me permite ofrecer sesiones completas, equilibrando técnica, fuerza, flexibilidad y expresión artística.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
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Español
Suelo preparar mis clases con ejercicios o posturas en progresión, diseñadas para preparar el cuerpo hacia un objetivo específico, también incluyo ejercicios de compensación para equilibrar el trabajo realizado. En cada sesión, busco involucrar todos los movimientos de la columna, incluyendo ejercicios de equilibrio, flexibilidad y el fortalecimiento, acompañando una respiración consciente.
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Recomendaciones
Las recomendaciones provienen de exalumnos, conocidos y gente cercana al profesor/a de Yoga.
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Dar clases con Antonella es siempre un placer, su profesionalidad y actitud hacen que me supere con cada una de ellas .
En mis comienzos en el yoga, tuvo muchísima paciencia con la poca flexibilidad, y consiguió que le pillara el gustillo, y a día de hoy sigo aprendiendo muchísimo.
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Precios
Tarifa
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Tarifas de los paquetes
- 5h: $140
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clase gratis
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