1a clase gratis
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Jose María
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Clases personalizadas de Tai chi estilo Chen. Chi Kung. Mantis 7 estrellas (qixing tanglangquan)
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Acerca de Jose María
Soy un apasionado de las artes marciales, especialmente del wushu (kungfu) tradicional. Cuando era niño comencé practicando judo y karate, y luego me adentré en el wushu, primero con wushu moderno, pero mi interés siempre fue encontrar la técnica y raíz del verdadero wushu (kungfu) tradicional.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Se comienza con los movimientos básicos y se van agregando detalles y correcciones progresivamente. No se trata de algo que se aprenda rápido pero tiene muchos beneficios para la salud y la comprensión de los principios del tai chi (taijiquan) que se basan en el movimiento en espirales, la sensibilidad, "escucha" y trabajo del centro de gravedad. También se realiza progresivamente una introducción al tuishou o empuje de manos y aplicaciones marciales. Incluye movimientos de derribos, luxaciones, golpes de puño, codos, patadas, rodillazos y golpes de hombro.
El estilo de mantis 7 estrellas se compone de técnicas de ataque y defensa recopiladas en formas. Se entrenan de forma individual y con compañero. Se caracteriza por su explosividad, velocidad y técnica refinada en el manejo de su repertorio que incluye derribos, luxaciones y golpes de rodilla, patadas y codos entre otras. El estilo proviene del norte de China.
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