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Anna
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Lugar de las clases
Acerca de Anna
Han pasado casi 10 años desde que tuve mi primera clase de yoga en mi vida. Todavía recuerdo cómo me sentí después: alegre, en paz y satisfecha. La razón por la que decidí convertirme en profesora de yoga es que quería ser la guía para otras personas hacia ese estado de máxima presencia que brinda la práctica del yoga y ayudar a otros a ponerse en contacto con ellos mismos y sus cuerpos. Hace 2 años que me he formado como profesora de yoga y desde entonces nunca dejo de aprender. Creo que cada cuerpo humano es único, hermoso, merece amor y aprecio.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
- Ruso
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Ruso
La práctica se centrará en fluir a través de las posiciones básicas y mantener las posturas con la alineación adecuada, pranayama (respiración) guiada y meditación. Cada clase es personal y preparada para las necesidades y objetivos del cliente. Por obtener este le mando un cuestionario sobre sus condiciones de salud y hacemos una video-llamada de 15-30 minutos en 2 dias antes de la clase. En mis clases pongo mucha atencion a la alineación detallada y la sincronización de la respiracióncon cado movimiento.
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