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Maggie
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Acerca de Maggie
Somos profesoras certificadas de Hatha Yoga, hace 3 años que abrimos nuestro propio centro en Las Palmas, creemos que el yoga es para todos encontraras diferentes niveles y clases siempre adaptándonos a cada alumno, si quieres una atención más personalizada también damos clases individuales en el centro y a domicilio, no dudes en preguntarnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Enseñamos Hatha Yoga, técnicas de meditación, respiración... etc.
Las clases duran una hora,
-Ejercicios específicos para lograr conciencia postural, alineamiento.
• Ejercicios de respiración (Pranayama), que ayudan a prevenir estados emocionales alterados como la depresión el estrés.
• Ejercicios de relajación.
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