1a clase gratis
El perfil Sofia y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros expertos
Sofia
- Tarifa por hora $18
- Tiempo de respuesta 1h
$18/h
Contactar
1a clase gratis
- Danza oriental
- Danza india
Clases de danza del vientre y danzas indias con profesora experta en expresión corporal y movimiento consciente
- Danza oriental
- Danza india
Lugar de las clases
Acerca de Sofia
Soy Sofia, profesora y bailarina de danza del vientre con más de 10 años de experiencia impartiendo clases tanto grupales como individuales, en formato online y presencial en países como Uruguay, España, Nueva Zelanda e India. Mi trabajo está basado en el movimiento, la expresión y la creación de un espacio donde cada persona pueda sentirse segura y conectada con su cuerpo.
También he facilitado talleres de danza femenina, creando espacios pensados especialmente para que las mujeres exploren su expresión, confianza y conexión corporal a través del movimiento. Esta experiencia influye profundamente en mi forma de enseñar, aportando una dimensión más intuitiva, sensible y empoderadora a mis clases.
Mi formación es multidisciplinar: soy artista, bailarina y profesora certificada de yoga formada en India y Uruguay. Mis estudios en meditación, mindfulness y conciencia corporal se integran en mi manera de guiar el movimiento. Además, me he formado en danza clásica india y continúo mi camino como estudiante de Kalaripayattu, un antiguo arte marcial del sur de India, que aporta fluidez, fuerza y presencia a mi enseñanza.
Paralelamente, he guiado retiros de yoga y meditación en distintos países de Sudamérica y Europa, trabajando con personas de diversos contextos. Todo esto me ha permitido desarrollar un estilo de enseñanza adaptable, cercano y centrado en la expresión individual, más allá de estructuras rígidas.
Actualmente vivo en India, donde sigo profundizando en mis estudios de danza, movimiento y tantra, lo que me permite ofrecer clases que van más allá de la técnica y acompañan un proceso más consciente, expresivo y conectado con el cuerpo.
ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi enfoque en la danza del vientre se centra en la expresión femenina, la fluidez del movimiento y la conexión profunda con el propio cuerpo. Aunque trabajamos las bases técnicas, el objetivo principal no es la perfección, sino que te sientas segura, libre y expresiva al moverte.
En cada clase comenzamos con un calentamiento suave para despertar el cuerpo y llevar la atención a diferentes zonas. A partir de ahí, exploramos movimientos y combinaciones simples, priorizando una forma de moverse natural e intuitiva, más allá de estructuras rígidas. También incluyo momentos de improvisación guiada y movimiento libre, para que puedas conectar con tu propio ritmo y estilo. Finalizamos con una relajación que te ayudará a integrar la experiencia.
Lo que diferencia mis clases es el énfasis en la conexión contigo misma y en la expresión personal. Gracias a mi experiencia en yoga, danza y otras prácticas corporales, creo un espacio donde puedes explorar tu feminidad, liberar tensiones y moverte sin juicio. Más que aprender pasos, se trata de sentirte bien en tu cuerpo.
Las clases están dirigidas a personas principiantes e intermedias, especialmente a quienes desean reconectar con su cuerpo, ganar confianza y disfrutar del movimiento en un entorno cuidado y sin presión. No necesitas experiencia previa, solo curiosidad y ganas de explorar.
ver más
Precios
Tarifa por hora
- $18
Tarifas de los paquetes
- 5h: $88
- 10h: $177
En línea
- $18/h
clase gratis
Esta primera clase gratis con Sofia, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.
- 30min
Profesores de Danza oriental similares
Natasha
Barcelona, España & En línea
- $35/h
Nárima
Agronômica, Brasil & En línea
- $75/h
- 1a clase gratis
Aldana
Barcelona, España & En línea
- $18/h
Anngie
Bela Vista, Brasil & En línea
- $36/h
Desi
London, Reino Unido & En línea
- $48/h
- 1a clase gratis
Cecilia
Buenos Aires, Argentina & En línea
- $12/h
- 1a clase gratis
Almudena
San Clemente, España & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Eva Natalia
Córdoba, Argentina & En línea
- $14/h
- 1a clase gratis
Katerine
Cali, Colombia & En línea
- $19/h
- 1a clase gratis
Afra Bellyfusión
Manacor, España & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Myrna
Loma Hermosa, Argentina & En línea
- $5/h
- 1a clase gratis
Agustina
Torrox, España & En línea
- $47/h
- 1a clase gratis
Bi Hui
Bogotá, Colombia & En línea
- $21/h
- 1a clase gratis
Ekaterina
Gualeguaychú, Argentina & En línea
- $10/h
- 1a clase gratis
Jeanne
Bordeaux, Francia & En línea
- $35/h
- 1a clase gratis
Nerolí
Bailly-Romainvilliers, Francia & En línea
- $71/h
- 1a clase gratis
Maritza
Bogotá, Colombia & En línea
- $1/h
- 1a clase gratis
Kahina
Vitoria-Gasteiz, España & En línea
- $18/h
- 1a clase gratis
Sandra
Madrid, España & En línea
- $24/h
- 1a clase gratis
Chloé
Grenoble, Francia & En línea
- $41/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores de danza oriental
