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Sandy
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Clases de Body Ballet para todas las edades, impartidas por Instructora en Danza Clásica Titulada.
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Acerca de la clase
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niveles :
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases de Body Ballet sirven para adelgazar, elongar y tonificar, además se trabaja el cuerpo, se ejercita la atención de la mente, se mejora la alineación y la postura.
Las clases están diseñadas para aumentar la condición física, flexibilidad y trabajar el cuerpo a través de la danza clásica.
Una sutil combinación de:
Barré
Acondicionamiento Físico inspirado en Ballet
Barré á terre
Y Strech o estiramientos y flexibilidad
Alguno de los beneficios son: Fortalecer tus músculos, desarrollar tu flexibilidad, modelar tu cuerpo, bajar el peso, alinear la espalda, mejorar la postura y mejorar la concentración.
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