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Marisol
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Certificada 200hrs Yoga Teacher Training, Rishikesh Yogpeeth, India en Sep 2019. Certificada 200hrs Hatha Yoga en Sadhana, Santiago de Chile, 2017.
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Lugar de las clases
Acerca de Marisol
Desde finales del 2013 me puse en contacto con el Yoga, si bien no entendía que era, empecé a practicarlo y me encantó, abrió un campo infinito de posibilidades, empecé a estudiarlo en el 2014, en el centro de yoga Sadhana, en Santiago de Chile, con mi maestra Ema Marin, una escuela muy integra que abarca no solo el ámbito físico sino también anatomía. A través de la practica constante uno puede ver la transformación paulatina que tanto tu cuerpo como tu mente tiene, es como un Arbol, tal cual lo expresa Iyengar en su libro; construyes desde raices solidas para que el tronco y las ramas crezcan fuertes, sanas, y flexibles.
El yoga es un desafío constante con tu propia mente, subyugarla solo depende de ti.
A través de estas clases, aprenderás cada postura desde una forma mental para llevarla a una forma física.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Portugués
Español
Doy clases particulares a personas que estén iniciando el camino del yoga, utilizaremos 2 metodologías, la primera es alineamiento, es decir, aprender cada postura desde su raíz, con bases solidas y alineamiento de la postura; y la otra metodología es mas yoga flow, desde el movimiento armonioso observando tu cuerpo en movimiento. Mucha propiocepción.
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