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Paulina
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Acerca de Paulina
Me llamo Paulina, tengo 26 años y los últimos 2 años de mi vida he dedicado mi tiempo a formarme y trabajar como Instructora de flexibilidad. Egresé de una Escuela de Circo y estudié Danza dos años, he estudiado el movimiento, amo la danza, las acrobacias y la flexibilidad me ha salvado de emociones negativas muchas veces. Me gusta mucho enseñar porque me encanta ver las caras felices cuando ven que progresaron, el asombro de aprender algo nuevo y la paciencia de conocernos a través del cuerpo. He aprendido de varios maestros y me encanta compartir la información.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mi metodología se basa en recuperar la movilidad natural del cuerpo y darle los estímulos necesarios al cerebro para que pueda estirarse sin miedo. A través de preparación física y ejercicios de fuerza específicos, buscaremos rangos articulares amplios a través de posturas base, como el split, por ejemplo. Planificaré la clase 100% en tu objetivo.
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