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Bases para relajar tu sistema, práctico, directo sin estrés, con enfoque meditativo
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Acerca de ERJA
Soy una persona con liderazgo emprendedora que busca su avance y crecimiento así como el de su equipo de trabajo, mediante la motivación, enfoque profesional y pasión por el servicio, dispuesta a escuchar cada una de tus necesidades para entregarte soluciones a la medida y propuestas de valor que cumplan tus expectativas.
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Acerca de la clase
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¿Sabías que la gimnasia no solo se debe practicar a nivel físico para preparar tu cuerpo sino que a nivel mental es de similar o mayor importancia?
El ejercicio propio de meditación por sí solo no significa el desarrollo de músculo a nivel cerebral, el programar tu mente para la grandeza requiere empezar a reconocer tus propios hábitos.
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