Ileana - profesor de fitness - La Plata
1a clase gratis
Ileana - profesor de fitness - La Plata

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Ileana organizará cuidadosamente tu primera clase de Fitness.

Ileana

La persona más ideal entre los profes. Calidad del perfil, excelencia del diploma, respuesta garantizada. Ileana organizará cuidadosamente tu primera clase de Fitness.

  • Tarifa por hora $7
  • Tiempo de respuesta 2h
  • Alumnos

    Número de estudiantes que Ileana ha acompañado desde que se unió a Superprof

    50+

    Número de estudiantes que Ileana ha acompañado desde que se unió a Superprof

Ileana - profesor de fitness - La Plata
  • 5 (9 opiniones)

$7/h

1a clase gratis

Contactar

1a clase gratis

1a clase gratis

  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia

Aprovechá esa pelota suiza que está ocupando espacio en tu casa y sumate a las clases grupales. Clases de yoga fitball online y presencial.

  • Fitness
  • Ponerse en forma
  • Gimnasia

Lugar de las clases

Embajadora

Este profesor/a sobresale dentro de su materia. Tiene un perfil de calidad, excelencia en su diploma, responde rápidamente. Ileana organizará con mucho cuidado tu primera clase de Fitness.

Acerca de Ileana

Soy Ileana Victoria Sager, profesora de hatha yoga desde 2019 y practicante desde los 13 años. Realicé el instructorado en Espaço Clara Luz, mientras viví en Fortaleza.
Mis clases de yogafitball comenzaron con la propuesta de una de mis alumnas más antiguas, Lula, que quería innovar en la práctica. Entonces me fui capacitando con la lectura, videos y adaptando los conocimientos de biomecánica que me dio el profesorado en Yogaterapia en MAAS Yoga, y algunas materias del PUEF. Además de los momentos de las propias clases donde aprendimos un montón juntas.
Las clases grupales que te propongo son
en Espacio Palta presenciales y online en directo.
Si querés clases individuales podés preguntarme también a ver si coordinamos con los horarios.

Regalo la primera clase gratis en modo grupal online, para las personas que me contacten por este sitio.

Martes y jueves 10:30 hs
Lunes, miércoles y viernes 17:30 hs

Además si me contactás como profe
+ podés pedirme que te sume en una lista de difusión exclusiva donde voy apuntando clases gratuitas extra en otros días y horarios
+ podés sugerirme temáticas de tu interés para que explique en videos informativos grabados o en vivo

ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Me parece muy importante saber si las personas cuentan con algún dolor o molestia antes de empezar la clase, y siempre trato de adecuarlas a sus necesidades e intereses. Empezamos con unas respiraciones o pranayamas para ir tomando conciencia de la respiración y nuestro cuerpo, seguimos con una movilización articular o entrada en calor. Pasamos por las posturas o asanas y finalizamos con una relajación y una breve meditación. La respiración y la atención en los movimientos es nuestro eje.

ver más

Precios

Tarifa por hora

  • $7

Tarifas de los paquetes

  • 5h: $36
  • 10h: $72

En línea

  • $7/h

clase gratis

Esta primera clase gratis con Ileana, te permite conocerle, precisarle tus necesidades y planear las siguientes clases.

  • 1hr

Precisiones

Regalo la primera clase gratis en modo grupal online (en español), para las personas que me contacten por este sitio.
Los horarios disponibles son:

Martes y jueves 10:30 hs

Lunes, miércoles y viernes 17:30 hs

excepto feriados

Profesores de Fitness similares

  • Louis

    Paris 17e, Francia & En línea

    5 (454 opiniones)
    • $177/h
  • Federico

    Lyon 3e, Francia & En línea

    5 (33 opiniones)
    • $46/h
  • Adriana

    Barcelona, España & En línea

    5 (31 opiniones)
    • $24/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriel

    Madrid, España & En línea

    5 (121 opiniones)
    • $33/h
    • 1a clase gratis
  • MIGUEL

    Madrid, España & En línea

    5 (22 opiniones)
    • $49/h
    • 1a clase gratis
  • Ariel

    Santiago de Querétaro, México & En línea

    5 (129 opiniones)
    • $29/h
    • 1a clase gratis
  • Ignacio

    Valparaíso, Chile & En línea

    5 (56 opiniones)
    • $11/h
    • 1a clase gratis
  • Pilar

    Álvaro Obregón, México & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $23/h
    • 1a clase gratis
  • JORDI

    Barcelona, España & En línea

    5 (40 opiniones)
    • $35/h
    • 1a clase gratis
  • Camilo

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (65 opiniones)
    • $8/h
  • Luis F

    Ciudad de México, México & En línea

    5 (25 opiniones)
    • $12/h
  • DAVID

    Rivas-Vaciamadrid, España & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $13/h
    • 1a clase gratis
  • Lucas

    Buenos Aires, Argentina & En línea

    5 (18 opiniones)
    • $18/h
    • 1a clase gratis
  • Thomas

    Paris 16e, Francia & En línea

    4.9 (52 opiniones)
    • $41/h
  • Fernanda

    Río Ceballos, Argentina & En línea

    5 (24 opiniones)
    • $9/h
    • 1a clase gratis
  • Luiz

    Rio de Janeiro, Brasil & En línea

    5 (25 opiniones)
    • $16/h
  • Marlon

    València, España & En línea

    5 (17 opiniones)
    • $29/h
  • Antoine

    Paris 16e, Francia & En línea

    5 (12 opiniones)
    • $26/h
    • 1a clase gratis
  • Emanuel

    Bogotá, Colombia & En línea

    5 (20 opiniones)
    • $22/h
  • Julia

    Botafogo, Brasil & En línea

    5 (16 opiniones)
    • $30/h
    • 1a clase gratis
  • Ver los profesores de
    fitness