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Mónica
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Acerca de Mónica
Apasionada del deporte y vida saludable en general.Runner desde hace 16 años, practico natacíon, bicicleta, entre otros...
El yoga, a nivel físico, me ha aportado infinidad de beneficios, y me ha evitado ir al fisio en muchas ocasiones. Creo que es una práctica y un complemento al deporte y al día a día muy muy beneficioso. Así lo creo de verdad.
Es perfecto para todas las edades, pues cualquier edad necesita de un cuidado específico del cuerpo.
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Acerca de la clase
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Mi clase es personalizada, la adapto a tus capacidades y necesidades. Soy profesora certificada de yoga vinyasa. Mi intención es que la práctica te aporte beneficios y contagiarte mi pasion.
Mejorarás en flexibilidad, bienestar, energía, liberarás estres,te sentirás mejor contigo mism@ cuando veas que vas avanzando.
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