1a clase gratis
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Sergio Andrés
- Tarifa por hora $17
- Tiempo de respuesta 4h
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Alumnos3
Número de estudiantes que Sergio Andrés ha acompañado desde que se unió a Superprof
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$17/h
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1a clase gratis
- Entrenamiento personal
- Fitness
- Musculación
- Calistenia
- Street workout
Profesional en entrenamiento deportivo con más de 5 años de experiencia en entrenamiento de fuerza, musculación, calistenia y preparación física
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Lugar de las clases
Acerca de Sergio Andrés
Actualmente son estudiante de último semestre del pregrado de entrenamiento deportivo de la Universidad de Antioquia. Aunque aún no me he graduado, desde el 2018 he prestado servicio como entrenador de Street workout y calistenia para el Instituto de recreación y deportes de Medellín (Inder Medellín). También tengo más de 6 años de experiencia como entrenador personal y preparador físico.
Soy una persona responsable, disciplinada y apasionada por el entrenamiento. Busco aprender y actualizar mis conocimientos y/o habilidades constantemente para continuar mi desarrollo como profesional íntegro. Soy consciente de que en mis manos tengo la salud e integridad de mis alumnos, por lo que siempre daré lo mejor de mí para ayudarlos a lograr sus objetivos
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Acerca de la clase
- Principiante
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Principiante
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Las clases se enfocan en el entrenamiento de la fuerza de acuerdo al nivel actual del alumno (desde principiantes hasta deportistas) y se avanzará de forma progresiva hasta lograr los objetivos planteados. El entrenamiento se llevará a cabo de la forma más eficiente posible, reduciendo el tiempo (diario y, por ende, semanal) dedicado al mismo, es decir, maximizaremos los resultados empleando menos tiempo y energía. La metodología y métodos implementados serán basados en la evidencia científica actual, por lo que se asegura que las clases realmente estarán en pro de los objetivos del alumno. Una vez el alumno ha alcanzado una buena base de fuerza, se le brinda la opción de iniciar con el aprendizaje de gestos más difíciles con el peso corporal (calistenia) como: handstantd (parada de manos), muscle up (bomberito), human flag (banderita), front lever, back lever, entre otros.
Adicionalmente, me gusta enseñar a las personas a entrenar, de manera que, si por algún motivo no pueden continuar en las clases, cuenten con el conocimiento y las herramientas necesarias para continuar con sus entrenamientos por cuenta propia.
¡Juntos lograremos tus objetivos!
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Precios
Tarifa por hora
- $17
Tarifas de los paquetes
- 5h: $75
- 10h: $145
En línea
- $13/h
desplazamientos
- + $8.000
clase gratis
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